1/ Hạnh nhân là gì?
Hạnh đào một là loài thực vật bắt nguồn ở vùng bản địa ở Trung Đông và Nam Á, thuộc Chi Mận mơ. Loại quả này cùng phân biệt với các phân chi khác nhờ lớp vỏ hạt cứng có nếp nhăn lượn sóng bao bọc bên ngoài nhân. Nhân của quả hạnh đào (Hạnh đào nhân) thường được gọi là hạnh nhân
2/ Công dụng của dầu hạnh nhân
Hạnh nhân vốn được sử dụng nhiều trong ngành công nghiệp thực phẩm, dùng để sản xuất sữa hạnh nhân, hạt khô, dầu, bơ, bột hoặc bột nhão. Hàm lượng dinh dưỡng trong hạnh nhân vô cùng cao, giàu các chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất khiến người ta còn có thể sử dụng dầu hạnh nhân trong làm đẹp.
Hàm lượng tinh dầu rất lớn, mỗi hạt hạnh nhân đặc biệt chứa nhiều vitamin E, B6 đem lại sự mềm mại cho làn da. Thành phần chất kẽm có trong dầu hạnh nhân giúp cải thiện và ngăn ngừa quá trình lão hoá, làm hồng hào và mịn màng cho da mặt. Chúng còn chứa hàm lượng selen rất lớn giúp đem lại sự mềm mại cho mái tóc.
Một trong những công dụng nổi bật nhất của hạnh nhân là hỗ trợ cho quá trình ăn kiêng và giảm cân phái đẹp. Theo một kết quả nghiên cứu thì những người ăn hạt hạnh nhân hàng ngày trong 6 tháng liên tục đã giảm được 8 kg so với những người chỉ ăn uống với chế độ bình thường.
3/ Dầu hạnh nhân – Ảnh hướng đến làn da như thế nào?
3.1/ Chữa trị mụn
Tính axit có trong hạt hạnh nhân và tác dụng sát khuẩn của nó sẽ giúp làm lành chân mụn đã vỡ. Đặc biệt hơn cả là ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn giúp da mịn màng hơn. Bạn hoàn toàn có thể dùng tinh dầu hạnh nhân trong các loại mặt nạ để hỗ trợ trị mụn, tuy nhiên cũng cần phải duy trì đều đặn phương pháp này để thấy được kết quả tốt nhất.
3.2/ Dưỡng da với dầu hạnh nhân
Tinh dầu hạnh nhân thẩm thấu một cách nhanh chóng với hầu hết mọi tình trạng da, có khả năng tái tạo lại và kích thích sự phát triển của các tế bào da. Dầu hạnh nhân với nhiều vitamin có thể phục hồi sắc tố da, cụ thể đối với làm đẹp là: trẻ hóa làn da, làm sáng quầng thâm, giảm khô da và ngứa.
Có thể sử dụng tinh dầu hạnh nhân đều đặn tại nhà như một loại kem dưỡng làm trắng da.
3.3/ Làm mờ tàn nhang
3.4/ Làm sáng các vùng da tối màu
Hạnh nhân sở hữu chất kháng khuẩn tự nhiên có thể tác động đến các axit amin làm sáng những vùng da tối màu như: vết sẹo do mụn hay sẹo thâm, tàn nhang, nám, quầng thâm…
3.5/ Làm mờ quầng thâm
Tinh dầu hạnh nhân trong các sản phẩm ủ dưỡng khi thoa đều hay massage nhẹ nhàng lên bọng mắt có tác dụng làm mờ thâm, cải thiện vùng da bị tối màu. Vitamin E có trong hạnh nhân sẽ làm sáng, cũng như thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu giúp trên mặt tế bào phát triển khỏe mạnh hơn và giảm nếp nhăn quanh mắt rõ rệt.
Phương pháp này còn giúp làm căng mịn và phục hồi làn da cháy nắng.
3.6/ Dưỡng mi
Các sản phẩm dưỡng mi trên thị trường là một trong những vật phẩm khó đánh giá nhất. Rất cần thời gian và trải nghiệm để quan sát hiệu quả sản phẩm, đồng thời cũng rất có hại vì tiếp xúc vào vùng mắt nếu bạn không sử dụng đúng sản phẩm chất lượng.
Một phương pháp tại nhà rất hay chỉ với dầu hạnh nhân tự nhiên: Bạn dùng tăm bông thấm dầu hạnh nhân rồi chấm đều cho thấm vào chân mi, sau đó chải mi như khi chuốt mascara. Các phương pháp tự nhiên dĩ nhiên sẽ tốn thời gian nhưng thay vào đó là đảm bảo mức độ lành tính cao cho cơ thể. Duy trì đều đặn trong vòng 5 đến 6 tuần bạn sẽ thấy lông mi dài và mượt rõ hơn.
3.7/ Giảm thâm môi
Dầu hạnh nhân có thể dùng làm ra các loại tẩy tế bào chết tại nhà, vừa hiệu quả, tiện lợi lại an toàn. Đây cũng tương tự như mọi phương pháp tẩy tế bào chết cho môi thông thường và cũng giúp môi mềm, căng mọng và hồng hào hơn.
3.8/ Giảm rụng tóc
Những khoáng chất chứa trong tinh dầu hạnh nhân có thể đem tới cho bạn một mái tóc đẹp đẽ, mượt mà.
Sử dụng dầu hạnh nhân hằng ngày giúp kiểm soát được lượng tóc rụng. Bạn cũng có thể dùng chúng massage nhẹ nhàng từ chân tới ngọn tóc để tăng thêm hiệu quả.
Dầu hạnh nhân cũng có thể ủ lâu trên tóc, trong khoảng 25 đến 30 phút. Duy trì đều đặn, bạn sẽ thấy mái tóc dày, bóng và bồng bềnh hơn nhiều so với trước khi sử dụng.
3.9/ Thực phẩm lành mạnh
Để sở hữu một có vóc dáng đẹp, hạnh nhân nên là lựa chọn hàng đầu trong các bữa ăn của bạn. Thay vì hấp thụ tinh bột và mỡ, dầu động vật, hạt hạnh nhân có thể trở thành một sự thay thế dinh dưỡng và đảm bảo hơn rất nhiều khi bạn muốn giảm thiểu cân nặng.
Bên cạnh dầu hạnh nhân thì các loại hạt nguyên chất, thường được dùng cho bữa sáng, cũng là một lựa chọn thực phẩm cực kì tốt trong việc kiểm soát calo hấp thụ. Bạn có thể ăn hạt nguyên hay tinh dầu hạnh nhân cùng với sữa, sữa chua hoặc sinh tố trái cây không đường thay cho bữa sáng để vẫn nạp đủ calo mà lại hấp thụ được nhiều dinh dưỡng hơn.
